Pemulihan selepas pembedahan atau post surgery merupakan proses penting yang tidak boleh diambil ringan. Tanpa sokongan yang betul, risiko komplikasi, ketidakupayaan jangka panjang dan kelewatan penyembuhan boleh meningkat. Di sinilah fisioterapi memainkan peranan yang sangat penting. Di Iswanah Shah Alam, program fisioterapi disusun khusus untuk menyokong pesakit dalam lima fasa utama pemulihan post surgery dengan pendekatan profesional dan berfokuskan pesakit.
Fasa 1: Pengurusan Kesakitan dan Bengkak (0-7 Hari Selepas Pembedahan)
Fasa awal selepas pembedahan biasanya melibatkan kesakitan, bengkak dan ketidakselesaan yang ketara. Matlamat fisioterapi dalam fasa ini adalah untuk mengurangkan gejala-gejala tersebut agar proses penyembuhan dapat bermula dengan lebih cepat.
Di Iswanah, rawatan seperti terapi sejuk (cryotherapy), elektroterapi, dan rawatan manual lembut digunakan untuk mengawal keradangan dan merangsang peredaran darah ke kawasan yang terlibat. Fisioterapis juga akan memberikan panduan posisi rehat yang betul serta senaman ringan untuk mencegah komplikasi seperti darah beku atau kekakuan sendi.
Fasa 2: Pemulihan Mobiliti Asas dan Fleksibiliti (1-3 Minggu Post Surgery)
Apabila kesakitan mula berkurang, fokus beralih kepada memulihkan pergerakan asas. Dalam tempoh ini, pesakit biasanya mengalami kekangan pergerakan pada kawasan yang dibedah. Jika tidak diatasi, ia boleh menyebabkan kehilangan fungsi jangka panjang.
Iswanah menggabungkan pendekatan senaman pemulihan aktif dan pasif, mobilisasi sendi, dan terapi regangan lembut untuk membantu pesakit mencapai semula pergerakan normal. Fisioterapis akan memantau perkembangan dengan teliti bagi memastikan tidak berlaku tekanan berlebihan ke atas struktur yang masih dalam proses penyembuhan.
Fasa 3: Pemulihan Kekuatan Otot dan Kawalan Pergerakan (4-6 Minggu Selepas Pembedahan)
Setelah pergerakan asas pulih, pesakit memasuki fasa pembinaan semula kekuatan otot dan kestabilan badan. Dalam fasa ini, banyak pesakit yang sebelum ini bergantung kepada alat sokongan seperti tongkat atau walker, kini mula kembali berdikari.
Fisioterapi di Iswanah menggunakan teknik seperti senaman pengaktifan otot teras (core activation), latihan kestabilan, dan fungsi berat badan secara progresif untuk membantu pesakit membina kekuatan secara selamat. Kami juga menggunakan teknologi seperti CTU-Mega18 dan mesin terapi beralun frekuensi tinggi untuk meningkatkan penyembuhan tisu dalam bagi kes pembedahan otot atau ligamen.
Fasa 4: Pemulihan Fungsi Spesifik dan Keseimbangan (6-12 Minggu Post Surgery)
Pada fasa ini, pesakit biasanya sudah boleh menjalankan aktiviti harian asas. Namun untuk mencapai tahap fungsi normal — sama ada untuk bekerja, bersenam, atau bergerak bebas — latihan khusus diperlukan.
Di Iswanah, pesakit akan menjalani latihan fungsi mengikut keperluan hidup sebenar, contohnya seperti latihan naik turun tangga, mengangkat objek ringan atau berjalan di permukaan tidak rata. Untuk pesakit pembedahan ortopedik seperti lutut atau bahu, latihan akan dirancang mengikut struktur dan biomekanik tubuh masing-masing agar lebih tepat dan berkesan.
Fasa 5: Penstabilan Jangka Panjang dan Pencegahan Kecederaan Semula (Selepas 3 Bulan)
Walaupun ramai pesakit menganggap pemulihan berakhir selepas tiga bulan, hakikatnya penjagaan jangka panjang amat penting, terutama bagi pembedahan besar atau pesakit berisiko tinggi. Di fasa ini, fisioterapi membantu mengekalkan fungsi yang telah dicapai dan mencegah berlakunya komplikasi atau kecederaan semula.
Iswanah menyediakan program penjagaan lanjutan termasuk senaman pengukuhan berterusan, edukasi gaya hidup sihat, dan pemantauan susulan berkala. Pesakit juga akan dibimbing tentang teknik ergonomik dan postur yang betul ketika bekerja atau melakukan aktiviti fizikal harian.
Kelebihan Menjalani Fisioterapi Post Surgery di Iswanah
- Pendekatan Peribadi & Holistik: Setiap pelan rawatan disesuaikan mengikut jenis pembedahan, umur dan tahap kemampuan individu.
- Gabungan Kaedah Moden & Tradisional: Iswanah turut menawarkan rawatan sokongan seperti akupuntur perubatan, terapi bekam moden, dan sauna kaki herba yang membantu melancarkan peredaran darah serta mengurangkan kekejangan.
- Pasukan Profesional Berpengalaman: Fisioterapis di Iswanah terdiri daripada mereka yang terlatih dan berpengalaman luas dalam menguruskan kes post surgery daripada pelbagai latar belakang — ortopedik, neurologi dan pembedahan umum.
Pemantauan Berterusan: Setiap pesakit diberikan follow-up plan yang jelas dan boleh diakses melalui aplikasi tempahan Iswanah.
Siapa yang Sesuai Mendapatkan Fisioterapi Post Surgery?
- Pesakit selepas pembedahan lutut, bahu, tulang belakang atau sendi
- Pesakit pembedahan caesarean (c-section)
- Pesakit pembedahan hernia, abdomen atau payudara
- Pesakit warga emas yang memerlukan bantuan pemulihan mobiliti
- Pesakit strok yang menjalani pembedahan berkaitan saraf
Kesimpulan
Fisioterapi bukan sekadar latihan atau urutan semata-mata. Ia adalah sebahagian daripada rawatan pemulihan komprehensif yang memberi kesan besar terhadap kualiti hidup seseorang selepas pembedahan. Di Iswanah, kami percaya bahawa setiap langkah pemulihan memerlukan bimbingan profesional, perhatian peribadi dan sistem sokongan yang menyeluruh.
Jika anda atau orang tersayang sedang melalui fasa post surgery, jangan tunggu sehingga masalah timbul. Dapatkan sesi konsultasi awal di Iswanah dan mulakan perjalanan pemulihan anda dengan yakin.
