Sakit Lutut Hilang! 1 Rawatan Best Physiotherapy Rawang

Apakah Rawatan Fisioterapi?

Fisioterapi adalah rawatan moden yang fokus kepada pemulihan fungsi pergerakan, pengurangan kesakitan, dan penguatan otot serta sendi. Rawatan fisioterapi untuk sakit lutut melibatkan teknik manual, senaman terapeutik, dan penggunaan peralatan rehabilitasi bagi membantu pesakit kembali aktif tanpa kesakitan. Di Iswanah Physiotherapy Rawang, rawatan fisioterapi disesuaikan mengikut punca dan tahap kesakitan setiap pesakit.

Punca Kesakitan Lutut

Sakit lutut boleh berpunca daripada pelbagai faktor, termasuk:

• Osteoartritis – Penyakit sendi degeneratif yang menyebabkan haus pada tulang rawan.
• Kecederaan ligamen atau meniskus – Kecederaan akibat sukan atau aktiviti fizikal yang berlebihan.
• Keradangan sendi – Disebabkan oleh penyakit seperti arthritis rheumatoid.
• Tendinitis – Keradangan tendon akibat pergerakan berulang atau tekanan berlebihan pada lutut.
• Berat badan berlebihan – Tekanan tambahan pada sendi lutut boleh mempercepatkan kerosakan tulang rawan.
• Gaya hidup tidak aktif – Kurang bersenam boleh melemahkan otot sekitar lutut, menyebabkan tekanan berlebihan pada sendi.
• Postur badan yang salah – Cara berjalan atau berdiri yang tidak betul boleh memberi tekanan tidak seimbang pada lutut, mempercepatkan kehausan sendi.
• Faktor umur – Penuaan secara semula jadi boleh menyebabkan kemerosotan tisu sendi, menjadikan lutut lebih terdedah kepada kecederaan.
• Aktiviti harian yang berlebihan – Berdiri atau berjalan dalam jangka masa panjang tanpa rehat yang mencukupi boleh memberikan tekanan berlebihan pada lutut.
• Kurangnya nutrisi untuk sendi – Kekurangan nutrien seperti kalsium dan kolagen boleh melemahkan tulang rawan dan mempercepatkan kemerosotan sendi.

7 Manfaat Fisioterapi untuk Pesakit Sakit Lutut

1. Mengurangkan kesakitan – Merangsang pelepasan endorfin dan bahan kimia semula jadi lain yang membantu mengurangkan kesakitan.
2. Mengurangkan keradangan – Membantu mengurangkan bengkak dan meningkatkan mobiliti sendi.
3. Meningkatkan aliran darah – Mempercepat proses penyembuhan dan mengurangkan kekejangan otot.
4. Alternatif tanpa ubat – Sesuai untuk mereka yang ingin mengelakkan kesan sampingan ubat penahan sakit.
5. Menguatkan otot sokongan – Merangsang otot di sekitar lutut untuk memberi lebih sokongan kepada sendi.
6. Meningkatkan fleksibiliti sendi – Dengan merangsang titik-titik tertentu, rawatan ini dapat meningkatkan kelenturan lutut dan mengurangkan rasa kekejangan.
7. Menstabilkan emosi – Kesakitan kronik boleh menyebabkan tekanan dan kebimbangan, dan akupunktur boleh membantu mengurangkan tekanan dengan merangsang sistem saraf parasimpatetik.

Keberkesanan Fisioterapi untuk Sakit Lutut

Kajian yang diterbitkan dalam The Journal of Pain menunjukkan bahawa pesakit osteoartritis lutut yang menjalani rawatan physiotherapy mengalami pengurangan kesakitan yang ketara berbanding mereka yang tidak mendapatkan rawatan. Selain itu, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) juga mengiktiraf physiotherapy sebagai rawatan berkesan untuk sakit lutut.

Kajian lain dalam Arthritis Research & Therapy mendapati bahawa kombinasi akupunktur dengan fisioterapi memberikan kesan pemulihan yang lebih baik berbanding rawatan tunggal.

Satu analisis yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine turut menyatakan bahawa akupunktur memberikan kelegaan jangka panjang kepada pesakit yang mengalami osteoartritis lutut, dengan kesan yang lebih baik berbanding rawatan plasebo.

Kajian dari American Journal of Chinese Medicine juga menunjukkan bahawa pesakit yang menerima rawatan ini selama 8 minggu mengalami peningkatan ketara dalam fungsi lutut dan pengurangan kesakitan harian.

Rawatan Fisioterapi di Iswanah Physiotherapy Rawang

Jika anda sedang mencari rawatan physiotherapy untuk sakit lutut, Iswanah Physiotherapy Rawang menyediakan rawatan profesional di pelbagai cawangan termasuk Gombak, Batu Caves, Rawang, Kota Damansara, Shah Alam, Bangi, Nilai dan Senawang. Pakar akupunktur kami mempunyai pengalaman luas dalam merawat kesakitan sendi dan membantu pesakit mendapatkan semula kualiti hidup yang lebih baik.

Ketahui lebih lanjut tentang rawatan akupunktur kami di sini.

Adakah Fisioterapi Selamat?

Akupunktur adalah rawatan yang selamat apabila dilakukan oleh pakar bertauliah. Jarum yang digunakan adalah steril dan sekali guna, mengurangkan risiko jangkitan atau komplikasi. Proses ini juga hampir tidak menyakitkan kerana jarum yang digunakan sangat halus.

Selain daripada melegakan sakit lutut, akupunktur juga membantu meningkatkan keseimbangan badan secara keseluruhan. Dengan meningkatkan aliran tenaga (Qi), pesakit boleh mengalami manfaat tambahan seperti tidur yang lebih lena dan peningkatan tahap tenaga.

Akupunktur juga telah digunakan untuk merawat masalah kesihatan lain yang berkaitan dengan sendi, seperti sakit belakang dan ketegangan otot. Pesakit yang mengalami kesakitan akibat duduk terlalu lama atau bekerja dalam posisi yang tidak selesa boleh mendapat manfaat daripada rawatan ini.

Dapatkan Rawatan di Iswanah Physiotherapy Rawang Hari Ini!

Jika anda mengalami sakit lutut dan ingin mencuba alternatif yang lebih semula jadi, kunjungi Iswanah Physiotherapy Rawang di cawangan terdekat anda. Rawatan Physiotherapy boleh membantu anda mendapatkan kelegaan daripada kesakitan tanpa perlu bergantung kepada ubat penahan sakit.