Derita Heel Spur Ditamatkan Oleh Iswanah Fisioterapi
Heel spur, atau dikenali sebagai taji tumit, adalah pertumbuhan tulang yang berlaku pada bahagian bawah tulang tumit. Ia sering menyebabkan kesakitan yang teruk dan ketidakselesaan, terutamanya apabila berdiri atau berjalan. Keadaan ini biasanya berpunca daripada tekanan yang berulang pada otot dan ligamen kaki, membawa kepada keradangan dan akhirnya pembentukan taji tulang.
Saranan Rawatan Fisioterapi
Iswanah Fisioterapi menawarkan pelbagai rawatan untuk merawat heel spur, termasuk Shockwave Therapy, CTU Mega 18, Ultrasound Therapy, TENS dan Terapi Manual. Setiap rawatan ini mempunyai kelebihan tersendiri dalam membantu mengurangkan kesakitan dan mempercepat proses penyembuhan.
1. Shockwave Terapi
Rawatan shockwave adalah rawatan non-invasif yang menggunakan gelombang kejutan akustik untuk merangsang proses penyembuhan semula jadi dalam tubuh. Rawatan ini biasanya dilakukan dalam beberapa sesi, bergantung kepada keparahan keadaan pesakit.
- Mengurangkan kesakitan secara signifikan.
- Mempercepat proses penyembuhan tisu.
- Meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas.
- Membantu memecahkan taji tulang secara perlahan-lahan.
2. CTU Mega 18
CTU Mega 18 adalah alat fisioterapi yang menggabungkan terapi ultrasonik dan arus elektrik untuk merawat pelbagai keadaan musculoskeletal, termasuk heel spur. Terapi ini adalah gabungan dua teknologi yang kuat dalam satu rawatan.
- Mengurangkan keradangan dan kesakitan.
- Meningkatkan mobiliti dan fungsi sendi.
- Mempercepat proses pemulihan tisu yang cedera.
- Menggalakkan peredaran darah yang lebih baik.
3. Ultrasound Therapy
Ultrasound Therapy adalah rawatan yang menggunakan gelombang bunyi frekuensi tinggi untuk menembusi tisu lembut. Gelombang ini membantu dalam mengurangkan kesakitan dan mempercepatkan penyembuhan.
- Mengurangkan kesakitan dan kekejangan otot.
- Meningkatkan aliran darah ke kawasan yang terjejas.
- Membantu dalam penyembuhan tisu dengan lebih cepat.
- Mengurangkan bengkak dan keradangan.
4. TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation)
TENS adalah rawatan yang menggunakan arus elektrik kecil untuk merangsang saraf di kawasan yang terjejas. Ini membantu mengurangkan kesakitan dan memperbaiki fungsi.
- Melegakan kesakitan dengan cepat.
- Meningkatkan pengeluaran endorfin, hormon semulajadi yang mengurangkan kesakitan.
- Mengurangkan kekejangan otot dan meningkatkan fungsi.
- Tidak invasif dan boleh digunakan sebagai rawatan tambahan kepada terapi lain.
5. Terapi manual
Terapi Manual boleh membantu dengan cara:
# Mobilisasi Sendi
Mobilisasi sendi adalah teknik yang digunakan untuk meningkatkan pergerakan sendi yang kaku. Ahli fisioterapi akan menggerakkan sendi di sekitar tumit dengan perlahan dan lembut untuk meningkatkan julat pergerakan dan mengurangkan kesakitan.
# Urutan Tisu Lembut
Urutan tisu lembut melibatkan manipulasi otot, tendon, dan ligamen di sekitar kawasan tumit. Ini dapat membantu:
- Mengurangkan ketegangan otot.
- Meningkatkan peredaran darah.
- Mengurangkan keradangan.
- Melepaskan adhesi dan tisu parut.
# Teknik Pencetus Titik
Teknik ini melibatkan tekanan langsung pada titik pencetus yang menyakitkan dalam otot untuk melepaskan ketegangan dan kesakitan. Ia boleh membantu mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh otot-otot tegang di sekitar tumit.
# Latihan Pengukuhan
Walaupun bukan sepenuhnya terapi manual, latihan pengukuhan sering digabungkan dengan terapi manual untuk memperbaiki kekuatan otot-otot yang menyokong tumit dan tapak kaki, membantu mengurangkan beban pada taji tumit.
Cara Lain Rawat Heel Spur
Akupunktur adalah rawatan tambahan yang efektif untuk mengurangkan kesakitan dan mempercepat penyembuhan masalah ini. Digabungkan dengan rawatan fisioterapi di Iswanah Fisioterapi Batu Caves, ia menawarkan pendekatan holistik dan berkesan. Antara kelebihan rawatan akupunktur seperti:
- Mengurangkan Kesakitan: Merangsang pengeluaran endorfin.
- Mengurangkan Keradangan: Membantu mengurangkan keradangan di kawasan tumit.
- Meningkatkan Peredaran Darah: Membantu proses penyembuhan.
- Menyeimbangkan Tenaga Tubuh: Membantu keseimbangan tenaga (Qi).
Kenapa Pilih Iswanah?
Iswanah Fisioterapi Batu Caves adalah pusat fisioterapi yang berpengalaman dalam menyediakan rawatan berkualiti tinggi untuk pelbagai keadaan musculoskeletal, termasuk heel spur. Dengan pasukan fisioterapis yang terlatih dan peralatan moden, Iswanah Fisioterapi komited untuk memberikan rawatan yang terbaik kepada pesakit mereka.
Jom Hilangkan Sakit Tumit
Heel spur boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan yang signifikan, tetapi dengan rawatan yang tepat di Iswanah Fisioterapi Batu Caves, pesakit dapat mengurangkan kesakitan dan mempercepat proses penyembuhan. Rawatan seperti Shockwave Therapy, CTU Mega 18, Ultrasound Therapy, dan TENS menawarkan pendekatan yang berkesan untuk menangani masalah ini. Jika anda mengalami masalah ini, kunjungi Iswanah Fisioterapi untuk mendapatkan rawatan yang terbaik dan profesional.
Iswanah Fisioterapi kini berada di :
- Plaza Makmur, Batu Caves, Selangor
- Seksyen 7, Shah Alam, Selangor
- Seksyen 15, Bandar Baru Bangi, Selangor
- Dataran Senawang, Negeri Sembilan
- Bandar Baru Rawang, Selangor
